La chanson « If Only » des Marias plonge dans la nature obsédante et persistante de l'amour et du désir. Les paroles dressent un tableau vivant de quelqu’un qui est profondément affecté par la présence d’un proche, même dans ses rêves. Les premières lignes, « Même quand je rêve / Tu es à côté de moi », suggèrent un lien profond qui transcende le monde éveillé, indiquant que la personne est constamment dans l'esprit du narrateur. Cette présence persistante rend difficile pour le narrateur de trouver la paix, comme il l'admet : « Je ne peux pas m'endormir / Si seulement », faisant allusion à un sentiment d'agitation et à un désir ardent de quelque chose d'inaccessible ou de perdu.
La chanson explore également la difficulté de lâcher prise, comme le montrent les lignes : « Je ne peux pas dire au revoir / Même quand j'essaye / Pourquoi devrais-je même partir ? / À vous de me dire.' Ici, le narrateur est aux prises avec la douleur de la séparation et les questions persistantes qui l'accompagnent. L’incapacité de dire au revoir signifie un profond attachement émotionnel et un sentiment de regret. La question rhétorique « Pourquoi suis-je parti ? » souligne la confusion et le doute de soi qui accompagnent souvent la fin d’une relation significative.
Dans le dernier couplet, le plaidoyer « Ne m'abandonne pas / Tu finiras par / J'ai été seul, tu vois / Toi dans mes rêves » révèle un espoir désespéré de réconciliation et de compréhension. Le narrateur reconnaît leur solitude et l'impact de l'absence de l'autre, mais il garde l'espoir que leur connexion perdure. Le thème récurrent des rêves tout au long de la chanson souligne la nature inéluctable de leurs sentiments et la façon dont l'amour peut persister dans le subconscient, même lorsqu'il semble hors de portée dans la réalité.